Dr.輝夫ブログ

寝る子は育つ

今日の夕刊に（2月3日）に子育て中の親御さんにはぜひ読んでいただきたいコラムがありましたので掲載します。『規則正しい睡眠が、コミュニケーション力社会性の発達を進め、個々の子供の能力を最大限に伸ばす可能性がある』との記載がありました。睡眠時間に人はただ体と脳を休ませるだけでなく、いろいろ体と心の成長やメンテナンスに必要なことを気づかないうちにやっているようです。

中村歯科クリニック

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